Dra Pamela Pironi lista 7 recomendações para lidar com o aumento da sensibilidade dentária no inverno

A profissional também elencou os tratamentos mais comuns para tratar o problema

A sensibilidade nos dentes é uma condição comum que afeta boa parte da população brasileira em diferentes épocas do ano. Ela tende a piorar quando consumo de alimentos muito gelados e, embora não haja uma resposta definitiva, algumas evidências sugerem que o clima também interfira, desencadeando uma sensação dolorosa ou desconfortável.

A dentista Pamela Pironi explica por que os dentes ficam sensíveis. “A sensibilidade dentária ocorre quando a camada externa do dente, conhecida como esmalte, se desgasta ou quando a gengiva recua, expondo a dentina subjacente. A dentina contém pequenos túbulos que levam ao nervo do dente, tornando-o mais sensível a estímulos externos, como alimentos quentes, frios, doces ou ácidos.

De acordo com a profissional, vários fatores podem contribuir para o aumento da sensibilidade dentária durante o inverno. “Um deles é a mudança de temperatura. No inverno, as temperaturas são mais baixas e as pessoas tendem a consumir bebidas e alimentos quentes para se aquecer. Essas temperaturas extremas podem causar desconforto e dor em pessoas com dentes sensíveis”, diz.

Pamela citou outro fator que contribui para deixar os dentes mais sensíveis. “O ar frio e seco do inverno pode levar ao ressecamento da boca. A saliva tem um papel importante na proteção dos dentes, formando uma barreira protetora contra cáries e sensibilidade. No entanto, quando a boca fica seca, essa proteção é reduzida, aumentando a sensibilidade dentária”, esclarece.

Outra causa é a mudança de hábitos alimentares durante o inverno. “As pessoas tendem a consumir mais alimentos ácidos, como frutas cítricas, durante essa estação. O consumo excessivo de alimentos ácidos pode desgastar o esmalte dos dentes, aumentando a exposição da dentina e, consequentemente, a sensibilidade dentária”. .

Pamela explica que a sensibilidade nos dentes pode afetar tanto os dentes da frente (incisivos e caninos) quanto os dentes do fundo (pré-molares e molares). “No entanto, a prevalência da sensibilidade dentária pode variar de pessoa para pessoa e depender de vários fatores, incluindo a causa subjacente da sensibilidade”, completa a dentista.

Ainda de acordo com Pamela, os dentes da frente são mais propensos a serem afetados pela sensibilidade dentária devido à sua exposição direta a estímulos externos, como alimentos e bebidas quentes, frios, doces ou ácidos.

“Esses dentes têm uma camada de esmalte relativamente mais fina em comparação com os dentes do fundo, o que pode torná-los mais suscetíveis à sensibilidade.No entanto, isso não significa que os dentes do fundo estejam imunes à sensibilidade dentária. Os pré-molares e molares também podem ser afetados, principalmente se houver desgaste do esmalte ou retração gengival que exponha a dentina subjacente, onde estão localizados os túbulos sensíveis”, destaca.

Ela afirma que os dentes do fundo podem ser mais propensos à sensibilidade devido à presença de sulcos, fissuras e áreas de contato mais complexas, que podem facilitar a retenção de restos de alimentos e bactérias, levando à cárie e à sensibilidade.

“É importante ressaltar que a sensibilidade dentária é uma condição individual e pode variar de pessoa para pessoa. Se você está enfrentando sensibilidade nos dentes, é recomendado consultar um dentista para um diagnóstico preciso e recomendações de tratamento adequadas às suas necessidades específicas”, destaca.

Para lidar com a sensibilidade dentária no inverno, é importante adotar algumas medidas de cuidado bucal. Pamela listou 7 recomendações:

1. Use uma escova de dentes com cerdas macias e evite escovar os dentes com muita força, pois isso pode desgastar o esmalte.
2. Utilize um creme dental especificamente formulado para dentes sensíveis, que contém ingredientes como o nitrato de potássio ou o fluoreto de estanho, que ajudam a aliviar a sensibilidade.
3. Evite alimentos e bebidas extremamente quentes ou frios, optando por consumi-los em temperaturas mais moderadas.
4. Mantenha-se hidratado e beba bastante água para mitigar o ressecamento da boca.
5. Reduza o consumo de alimentos ácidos e, se consumi-los, enxágue a boca com água imediatamente após a ingestão.
6. Considere o uso de um enxaguante bucal com flúor para fortalecer o esmalte dos dentes.
7. Não negligencie a visita regular ao dentista. Um profissional de odontologia poderá aval

A profissional frisa que existem vários tratamentos disponíveis para ajudar a tratar a sensibilidade nos dentes. “O tratamento recomendado dependerá da causa subjacente da sensibilidade e da gravidade do problema”. Ela elencou algumas opções comuns de tratamento:

1. Cremes dentais dessensibilizantes: Existem cremes dentais formulados especificamente para dentes sensíveis, que contêm compostos como nitrato de potássio, fluoreto de estanho ou cloreto de estrôncio. Esses ingredientes ajudam a reduzir a sensibilidade, bloqueando os túbulos da dentina e diminuindo a transmissão dos estímulos para o nervo do dente.
2. Flúor: O flúor é eficaz no fortalecimento do esmalte dentário e na redução da sensibilidade. O dentista pode aplicar um gel de flúor nos dentes ou recomendar o uso de enxaguantes bucais com flúor.
3. Selantes dentais: Os selantes são revestimentos protetores aplicados nos sulcos e fissuras dos dentes para prevenir a cárie. Eles também podem ajudar a reduzir a sensibilidade, protegendo a dentina exposta.
4. Restaurações dentárias: Se houver cárie ou desgaste dental que esteja causando a sensibilidade, o dentista pode realizar uma restauração dentária, como uma obturação, para reparar o dente e aliviar a sensibilidade.
5. Tratamento de canal radicular: Se a sensibilidade for causada por uma lesão ou infecção no nervo do dente, pode ser necessário realizar um tratamento de canal radicular para remover a polpa dentária infectada e aliviar a sensibilidade.
6. Cirurgia gengival: Em casos de retração gengival significativa, em que a raiz do dente fica exposta e sensível, pode ser necessário realizar uma cirurgia gengival para cobrir a área exposta e reduzir a sensibilidade.

É importante consultar um dentista para uma avaliação adequada e recomendações de tratamento personalizadas. O profissional poderá identificar a causa da sensibilidade e determinar o melhor curso de ação para tratar o problema de forma eficaz.

Pamela esclarece que a sensibilidade dentária pode aumentar durante o inverno devido a uma combinação de fatores, como mudanças de temperatura, ar seco e consumo de alimentos ácidos. No entanto, independentemente da estação do ano, é fundamental cuidar da saúde bucal e buscar ajuda profissional para lidar com a sensibilidade dentária.

“Visitar regularmente o dentista é essencial para manter uma boa saúde bucal e prevenir problemas como a sensibilidade dentária. O dentista poderá avaliar a condição dos seus dentes, identificar qualquer desgaste ou problemas na gengiva e oferecer tratamentos adequados”, pontua.

Além disso, o profissional de odontologia pode fornecer orientações personalizadas sobre cuidados bucais, recomendar produtos específicos para dentes sensíveis e realizar procedimentos como aplicação de flúor ou selantes para ajudar a proteger os dentes.

“Não negligencie o seu bem-estar bucal. Agende consultas regulares com o dentista, seguindo as recomendações do profissional para cuidar adequadamente dos seus dentes. Ao fazer isso, você estará investindo na sua saúde bucal a longo prazo e minimizando a sensibilidade dentária, independentemente da estação do ano”, recomenda.

Lembre-se de que cada pessoa é única, e um profissional de odontologia poderá fornecer orientações personalizadas para atender às suas necessidades específicas. “Portanto, não hesite em marcar uma consulta odontológica regularmente e aproveitar os benefícios de uma saúde bucal adequada”, finaliza.